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Lotteria di Natale 2018

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🌲🎁 Per tutto il mese di Dicembre ❄️ potrai acquistare in Reception i biglietti della Lotteria di Natale 2018 e VINCERE 🎁 Ricchi Premi!

TUTTO IL RICAVATO verrà devoluto alla Onlus GUARDA CON IL CUORE di Caneva – www.guardaconilcuore.org – estrazioni il 03/01/2019

Grazie di ❤️ per il tuo sostegno
#togetherisbetter

Come affrontare lo stress natalizio | 19 Dicembre 2018

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Spunti di riflessione e sopravvivenza, per vivere con maggior serenità questo periodo dell’anno
a cura della D.ssa Cristina Salvatori Counselor

Il periodo che precede il Natale e quello che viviamo durante le varie festività, può comportare una notevole quantità di stress: si presentano molti impegni extra, che spesso mettono a dura prova le nostre risorse di energia.

A partire dall’esperienza quotidiana di ognuno, vedremo:

  • quali difficoltà si presentano in questo periodo
  • quali soluzioni è possibile mettere in atto, riconoscendo emozioni e bisogni
  • come rendere la nostra comunicazione più efficace, al fine di soddisfare i nostri bisogni

Mercoledì 19 Dicembre 2018 – Ore 20,30 presso Olympia’s Center
Zona Artigianale Geromina 25 – Sacile (PN)

Il corso ha la durata di 2 ore.
Il costo è di 15€ a persona.
Per motivi organizzativi è richiesta l’iscrizione entro il 18/12/2018, contattando il numero: 389-9796358

Maratona di Natale 2018

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Martedì 11 Dicembre 2018 in Olympia’s Center torna la MARATONA DI NATALE

PROGRAMMA

  • SALA WAY ore 19.10-20.30
    Spinning
  • SALA ROAD ore 19.00-19.30
    Effectifit Step
  • SALA RED ore 19.00-19.30
    Walk exercise
  • SALA ROAD ore 19.30-20.00
    Cross Cardio
  • SALA RED ore 19.30-20.00
    Effectifit Walk
  • SALA ROAD ore 20.00-20.20
    Olistic, per tutti, a chiusura della Maratona

A seguire rinfresco in RECEPTION

 

LOTTERIA

Per tutto il mese di dicembre sarà possibile acquistare i biglietti il cui ricavato andrà alla ONLUS GUARDA CON IL CUORE di Caneva
(Estrazione premi GIOVEDÌ 3 GENNAIO 2019)
www.guardaconilcuore.org

#togetherisbetter
TI ASPETTIAMO 🎅

WORKSHOP TEORICO PRATICO con Mike Maric – 31 ottobre

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WORKSHOP TEORICO – PRATICO con Mike Maric
Lo scienziato e campione di apnea ci insegnerà esercizi di respirazione per rilassarsi, per gestire lo stress e per combattere l’ansia da prestazione sportiva.

L’evento si terrà il 31 OTTOBRE 2018 dalle 20.20 alle 22.30 nella Sala Convegni di Officina Villa Frova, Piazza San Marco, Stevenà di CANEVA (PN).

La prenotazione dell’evento è obbligatoria.
Per info, costi e prenotazioni contattare il numero 0434.733011 o rivolgersi alla reception di Olympia’s Center
Per svolgere al meglio l’attività si consiglia di indossare abbigliamento comodo e portare un tappetino.

L’evento è promosso dal Comune di Caneva.

Olympia’s Summer Party

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Venerdì 13 luglio 2018 non mancate alla FESTA ESTIVA targata Olympia’s Center!

Festeggeremo l’estate e lo splendido anno trascorso assieme a Orsago, presso La Frasca di Bavaroi, che per l’occasione sarà tutta nostra!

La festa inizia alle 20.30 con una CENA a buffet, bevande incluse, seguita dalla musica di Matteo Suntary Dj.

La quota di partecipazione è di €20 a persona, prenotate subito in reception!

 

Passaparola, invita anche i tuoi amici all’evento!

Prova Gratuita Effecti FIT | Training di Gruppo Personalizzato

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Sabato 9 Giugno 2018 prova in anteprima una NOVITÀ in arrivo da settembre all’Olympia’s Center:

EFFECTI FIT | Il Training di Gruppo Personalizzato
Personalized Group Exercise by Paolo Evangelista

Una lezione di gruppo personalizzata che unisce l’attenzione per il singolo al divertimento del gruppo.

Un nuovo sistema, un group exercise in cui sia alterna una parte cardio ad una parte analitica personalizzata secondo il vostro morfotipo.

PROVA GRATUITA SU PRENOTAZIONE
Sabato 9 Giugno dalle 16.30 alle 17.30
Attività riservata ad un gruppo di 20 persone -> conferma subito la tua partecipazione alla reception, anche telefonicamente al numero 0434.733011

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Chi è Paolo Evangelista?

Docente a contratto di discipline musicali del fitness alla Scuola Universitaria Interfacoltà di Scienze Motorie (SUISM ex ISEF) di Torino.
Collaboratore esterno del centro di Psicologia dello Sport della Facoltà di scienze motorie di Torino.
Insegnante di fitness nella trasmissione televisiva “AMICI” di MARIA DE FILIPPI 3° edizione è stato anche regista e conduttore del programma televisivo “Zona B”.

Alla scoperta della flora intestinale!

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Lunedì 10 aprile ore 20.45, ingresso libero, presso Olympia’s Center

Quando si parla del meccanismo di difesa che l’organismo ha contro le malattie e i batteri patogeni, subito pensiamo al sistema immunitario. L’80% del sistema immunitario si trova nel colon e il suo funzionamento è fortemente influenzato dallo stato della flora intestinale. Per la salvaguardia della nostra salute quindi dobbiamo porci questa domanda: checos’è la flora intestinale?

Ma cos’è la flora intestinale?
Il dott. Luciano Lozio, della farmacia Bonin, ci spiegherà il suo funzionamento, come proteggerlo e quali sono i vantaggi per l’attività fisica di avere la flora intestinale in ordine.

Ma chi è Luciano Lozio e perchè è importante partecipare all’incontro.

Luciano Lozio, Farmacologo. Direttore del Centro studi di Farmacologia e Biofisica della Nutrizione. Consulente e ricercatore per diverse università. Formatore di corsi ECM per professionisti dell’ambito medico-sanitario, nel settore della probiotica e del sistema immunitario. Co-autore di “Disbiosi e immunità” e autore del “Microbiota intestinale” edita da Tecniche Nuove.

Per informazioni:

Olympia’s Center
tel +39.0434.733011
E-mail: Info@olympiascenter.com

FarmaciaBonin.it
tel +39.0434.778675
E-mail: info@farmaciabonin.it

Rupolo tour - Viaggiare in India

24 marzo – Rupolo tour ti porta in India.

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Ruolo tour - ti porta in India

Venerdì 24 Marzo la Rupolo tour ti inviata alla serata INDIA
ore 20.00
Presso la sala riunioni dell’Hotel Due Leoni, piazza del popolo Sacile

La Rupolo tour vi porta in viaggio India, Sri Lanka e Buthan tramite immagini, filmati, esperienze di viaggio e sapori (sarà offerto un buffet).

Durante la serata interverrà il nostro corrispondente dall’India, Shekhar Reikhi

Vi preghiamo di dare conferma della partecipazione.
Telefono 0434 786711 – Mail claudio@rupolotour.it

 

26 marzo Olistic workout special event

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26 marzo Olistic Workout special event

Il 26 marzo presso l’Olympia’s Center di Sacile, si terrà una sessione speciale di Oistic Workout.
Orario 10.00 – 11.30
Prezzo 8,00€ esterni – 5,00€ per iscritti OC.

A fine lezione sarà offerto ai partecipanti aperitivo olistico: naturale!

Cos’è l’ Olistic Workout?

Nell’olistic workout si combinano sinergicamente

  • tai chi,
  • pilates
  • yoga.

Il risultato è una tipologia di allenamento che coinvolge movimenti muscolari e tecniche di respirazione orientali, volte ad armonizzare la mente e il corpo.

I principi su cui si basa l’Olistic Workout includono: respirazione, controllo del “core”, allineamento, fluidità e mobilità della colonna, equilibrio e sincronia.

Una seduta di Olistic workout inizia con una fase di attivazione muscolare, si orienta poi su una fase di lavoro sull’equilibrio o balance, allenamento della forza resistente, core training, per terminare con una fase di meditazione attraverso pranayama e tecniche di training autogeno.

La disciplina va ad allenare quei distretti muscolari “funzionali” ai movimenti quotidiani. Tra i principali: l’allungamento della colonna per prevenire ernie e mal di schiena,  movimenti in grado di  favorire la mobilità articolare e la flessibilità, l’allenamento della forza permette di

  • snellire,
  • tonificare
  • rimodellare i muscoli.

Accidenti muscolari ed emotivi possono ripercuotersi su atteggiamenti e vizi posturali che possono causare diverse patologie se sottovalutati. Con l’ Olistic workout si cerca quindi non solo di allenare i muscoli, ma soprattutto di rilassare la mente, permettendo di affrontare la vita quotidiana con serenità e benessere interiore.

Fonte: www.wellnessworld.it